Řepa: červená síla do vaší kuchyně

Červenou řepu řadíme mezi velmi zdravé potraviny, kterou nabízí i tuzemští zemědělci. Tato plodina je …

Medvědí česnek – jarní bylina s léčivou silou

Duben a jaro je období, kdy si můžete dopřát čerstvý medvědí česnek. Ten je doporučován …

Quinoa – pokrm starověkých Inků

Quinoa je velmi starou potravinou, která pochází z oblasti Jihoamerických And. Nejedná se však o klasickou …

Reishi a cordyceps jsou dva poklady tradiční čínské medicíny....

Tradiční čínská medicína je založena na souznění člověka s přírodou a na využívání síly přírody …

Kimchi – pikantní salát plný vitamínů

Pokud jste ještě někdo neslyšel o kmichi, seznamte se s ostrým pokrmem typický pro Koreu. …

Chcete přežít zimu ve zdraví ? Řiďte se pravidly...

Zima je pro organismus těžké období, kdy se musí vyrovnávat s velkým až mrazivým chladem, výkyvem …

Anýz vonný – bylina proti nadýmání

Anýz je známá bylina především pro své blahodární účinky na trávicí trakt. Již staří Římané …

Máte rádi kávu? Vyzkoušejte tu z pampelišky

Káva je jeden z neoblíbenějších nápojů na celém světě. Lidé ji milují pro její výrazné aroma …

Chcete zhubnout? Dodržujte tyto základní pravidla

Začít hubnout je něco, co není vůbec lehké. Pokud se snažíte o změnu vaší postavy, …

Přejídání na Vánoce – Jak na něj?

K Vánocům kromě dárků patří i hory dobrého, ale zároveň nezdravého jídla. Začněme Štědrým večerem a …