Grilujte po celý rok

Když se řekne grilování, mnozí si vybaví léto a dlouhé večery nad nějakou tou grilovanou …

Recepty na zdravé cukroví

Vánoce jsou bez cukroví jako zima bez sněhu. Vůně skořice a vanilky jsou pro tyto …

Jablečný ocet – jaké jsou jeho zdravotní výhody?

Jablečný ocet je v poslední době hodně v oblibě, jelikož je spojován s detoxikací organismu, který by měl …

Využijte sezónních potravin a uvařte si zeleninovou polévku

S podzimem si začínáme zvykat na chladnější počasí bez sluníčka. Mění se i náš jídelníček …

Když se podzim červená, aneb skliďte jeřabiny

Mnoho z nás si jistě pamatuje, že jako malé děti jsme jeřabiny nejedly, jelikož nás rodiče …

Snídáte? Vyzkoušejte netradiční zdravé snídaně

Na otázku, zda snídáte, byste měli odpověď pouze ano. Snídaně je totiž startem do nového …

Vegani a vegetariáni – proč nejedí maso?

S termínem vegetarián, a především vegan, se v dnešní době setkáváme stále častěji. Na tyto skupiny jsou …

Goji – potravina dlouhověkosti

Goji, malá červená plodina, je mnohými označována za plodinu dlouhověkosti. Pochází a pěstuje se převážně …

Víme, co jíme: vypěstujte si chutnou a zdravou domácí...

Proč pěstovat domácí zeleninu nebo bylinky, když si je můžete koupit v obchodě? Odpovědi by …

Ovocné a zeleninové smoothie

Název smoothie nás čím dál více obklopuje ze všech stran. Doporučují ho výživoví poradci, nabízejí …