Jaký olej je nejvhodnější pro vaše zdraví?

V dnešní době je na trhu velká škála olejů. Pokud i vy často stojíte před otázku, který z tohoto bohatého výběru si zvolit, poradíme vám, proč si vybrat právě kokosový olej.

Olej z kokosu je neuvěřitelný tím, že je neskutečně univerzální. Samozřejmě ho můžete využít jako potravinu, ale dá se využít i v kosmetice. Pojďme se tedy podívat, proč tuto super potravinu používat.

Kokosový olej jako potravina

Asi všichni známe tu nezaměnitelnou a výbornou chuť kokosu. Tou samou vůní disponuje i olej z něj a pokud je za studena lisovaný, tedy panenský, zachovává si vitámíny A, C a E. Prospěšné mastné kyseliny, konkrétně kyselina laurová (složka například mateřského mléka) ničí viry, bakterie, houby (plísně) a jiné malé organismy v lidském organismus. Výhoda kokosového oleje je, že ho můžete používat jak za studen, tak za tepla (vydrží do 200°C).

Kokosový olej a péče o pleť

Olej z kokosu se dá využít i jako klasické mléko na tělo nebo krém. Olej se dobře vstřebává a nezanechává masných film. Působí dobře proti popraskané a vysušené pokožce, ale poradí si na jedničku také s atopickým ekzémem, vyrážkou, alergií či akné.

Tip: magazín o zvířatech

Výživa pro vlasy

Kokosový olej si nemusíte mazat jen na pokožku, ale můžete ho vyzkoušet například aplikovat na vlasy. Hravě si poradí s polámanými vlasy a zacelí nevzhledně roztřepené konečky. A pokud vás trápí vypadávání vlasů, kokosový olej bude vaším skvělým pomocníkem. Používejte olej pravidelně a vaše vlasy budou plné lesku, vyživené, bez lupů, nebudou vypadávat a budou se snadno rozčesávat. Aplikujte ho na vlasy jako zábal těsně před jejich umytím.

Kokosový olej je prospěšný na více frontách. Dokáže si poradit například s kvasinkami, odstraňuje předčasné stárnutí kůže a také je účinný jako přírodní bělidlo zubů (tímto způsobem se používalo již v dobách starověku).

Pokud se tedy rozhodnete každé ráno používat kokosový olej, vnitřně i zevně, váš imunitní systém si hravě poradí viry, které vás ohrožují po celý den. Vyberte si tento olej a vyzkoušejte tuto super potravinu i na sobě.