Máte rádi kávu? Vyzkoušejte tu z pampelišky

Káva je jeden z neoblíbenějších nápojů na celém světě. Lidé ji milují pro její výrazné aroma …

5 praktických tipů pro zdravější jídelníček

Dali jste si předsevzetí, že se budete od nového roku zdravěji stravovat? Děláte rozumnou věc, …

Vánoční prázdniny klepou na dveře

Letošní Vánoce jsou na pracovní volno skoupé, ale žáčkové školou povinní si jej i tak …

Přejídání na Vánoce – Jak na něj?

K Vánocům kromě dárků patří i hory dobrého, ale zároveň nezdravého jídla. Začněme Štědrým večerem a …

Jablečný ocet – jaké jsou jeho zdravotní výhody?

Jablečný ocet je v poslední době hodně v oblibě, jelikož je spojován s detoxikací organismu, který by měl …

Vyzkoušejte lymfatickou masáž

Lymfatická masáž je druh masáže, která naše tělo nejen příjemně uvolní a dostane do fáze …

Poznejte další zelenou superpotravinu – spirulinu

Další zelenou potravinou, se kterou se setkáváme v různých přírodních produktech, je spirulina. Rozdíl mezi spirulinou …

Bezlepkové potraviny a jejich výhody pro zdraví nejen u...

Omezení konzumace potravin obsahujících lepek se stále více rozmáhá. Není se čemu divit. Nabídka potravin, …

Máte rádi sladké? Slaďte zdravě

Cukr je k životu potřebný. Dodává nám energii. Bez něj žít prostě nelze. Ale je cukr …

Víme, co jíme: vypěstujte si chutnou a zdravou domácí...

Proč pěstovat domácí zeleninu nebo bylinky, když si je můžete koupit v obchodě? Odpovědi by …