Jak začít hubnout a nezbláznit se

Toužíte po své vysněné postavě, ale pořád se vám nedaří za svým snem jít? Pak …

Pravidla pro bezpečné opalování v soláriu

Máte rádi tmavší opálení, ale nedaří se vám ho dosáhnout při opalování na slunci nebo …

Udělejte si pořádek v hlavě

Dům uklízíte několikrát týdně, svůj pracovní stůl ještě častěji, ale kdy jste si naposledy uklidili …

Jak na sportování v zimě

Máte rádi venkovní sport a nedovedete si představit, jak to budete dělat v zimním období? …

Jak na zdravé zuby a dásně

Přecitlivělé zuby a dásně trápí značnou část populace. Když se k tomu ještě přidá nepříjemný …

Zažeňte depresi správnou stravou

Pro podzim je už tak trochu typické, že člověka často přepadne pocit deprese. Příčinou je …

Očistěte svůj organismus

Asi každý z nás si během letních měsíců užívá zahradních grilovaček či různých pochutin během …

Jak na správné sezení u počítače

Pracujete často s počítačem? Pak je jen otázkou času, kdy se objeví první příznaky sedavého …

Inspirujte se příběhy druhých

Nejlepším způsobem, jak něčeho dosáhnout, je mít silnou motivaci. Jedním z největších tahounů v takovém …

Dokonalý soulad duše a těla pomocí jógy

Počet těch, kteří již vyzkoušeli alespoň jednu lekci jógy, značně přibývá. Větší část z nich …