Meditace může změnit váš život

Mnoho z nás si pod meditací představí duchovní techniku, která je spojována s východní kulturou. Ve skutečnosti …

Sibiřský zázrak neboli rakytník

Oranžové bobule rakytníku jsou v poslední době velkým hitem. Ale své místo již po generace mají …

Chcete být zdraví? Víme, co vše vám může pomoci

Zdraví je dnes skutečně tím nejdůležitějším, co v našem životě máme. Souhlasíte? Pokud ano, je určitě …

Snídáte? Vyzkoušejte netradiční zdravé snídaně

Na otázku, zda snídáte, byste měli odpověď pouze ano. Snídaně je totiž startem do nového …

Máte rádi sladké? Slaďte zdravě

Cukr je k životu potřebný. Dodává nám energii. Bez něj žít prostě nelze. Ale je cukr …

Goji – potravina dlouhověkosti

Goji, malá červená plodina, je mnohými označována za plodinu dlouhověkosti. Pochází a pěstuje se převážně …

Víme, co jíme: vypěstujte si chutnou a zdravou domácí...

Proč pěstovat domácí zeleninu nebo bylinky, když si je můžete koupit v obchodě? Odpovědi by …

Ovocné a zeleninové smoothie

Název smoothie nás čím dál více obklopuje ze všech stran. Doporučují ho výživoví poradci, nabízejí …

Léto v pohodě!

Láká Vás navštěvování kurzů plávání pro kojence, avšak nevíte, kam se s Vaším dítětem vydat? …

Zázrak jménem Matcha

Kdo by neznal klasický zelený čaj. Ale co zelený čaj Matcha pocházející z Japonska? Matcha je …