Meditace může změnit váš život
Mnoho z nás si pod meditací představí duchovní techniku, která je spojována s východní kulturou. Ve skutečnosti …
Sibiřský zázrak neboli rakytník
Oranžové bobule rakytníku jsou v poslední době velkým hitem. Ale své místo již po generace mají …
Chcete být zdraví? Víme, co vše vám může pomoci
Zdraví je dnes skutečně tím nejdůležitějším, co v našem životě máme. Souhlasíte? Pokud ano, je určitě …
Snídáte? Vyzkoušejte netradiční zdravé snídaně
Na otázku, zda snídáte, byste měli odpověď pouze ano. Snídaně je totiž startem do nového …
Máte rádi sladké? Slaďte zdravě
Cukr je k životu potřebný. Dodává nám energii. Bez něj žít prostě nelze. Ale je cukr …
Goji – potravina dlouhověkosti
Goji, malá červená plodina, je mnohými označována za plodinu dlouhověkosti. Pochází a pěstuje se převážně …
Víme, co jíme: vypěstujte si chutnou a zdravou domácí...
Proč pěstovat domácí zeleninu nebo bylinky, když si je můžete koupit v obchodě? Odpovědi by …
Ovocné a zeleninové smoothie
Název smoothie nás čím dál více obklopuje ze všech stran. Doporučují ho výživoví poradci, nabízejí …
Léto v pohodě!
Láká Vás navštěvování kurzů plávání pro kojence, avšak nevíte, kam se s Vaším dítětem vydat? …
Zázrak jménem Matcha
Kdo by neznal klasický zelený čaj. Ale co zelený čaj Matcha pocházející z Japonska? Matcha je …
