Bezlepková dieta

Alergií a podobných onemocnění neustále přibývá. A jiné to není ani u lidí, kteří trpí …

4 způsoby, jak se zbavit únavy

Podzim a jaro jsou nejčastější období, během kterých na člověka dopadá únava. Je těžké přinutit …

Nahlédněte pod pokličku zdravé výživy

Stále více z nás se zajímá o zdravou výživu. Lidstvu už není tak úplně jedno, …

Zbavte se nepříjemného kousání nehtů

Je to jeden z nejnepříjemnějších zlozvyků, za který se lidé stydí, ale přesto nejsou schopni …

Zbořte mýty o běhání

V současné době je běh jedním z nejoblíbenějších sportů vůbec. Jeho kouzlu podléhá stále více …

Jak na sportování v zimě

Máte rádi venkovní sport a nedovedete si představit, jak to budete dělat v zimním období? …

Jak na správné sezení u počítače

Pracujete často s počítačem? Pak je jen otázkou času, kdy se objeví první příznaky sedavého …

Dokonalý soulad duše a těla pomocí jógy

Počet těch, kteří již vyzkoušeli alespoň jednu lekci jógy, značně přibývá. Větší část z nich …

Cvičte v pohodlí svého domova

Ne každý má po práci čas zajet si do sousedního města do fitness centra. Pokud …